Was einmal als kleiner Vorsatz begann – ein- bis zweimal pro Woche Sport im Verein zu machen – hat sich über die letzten 20 Jahre zu einem wesentlichen Teil meines Lebens entwickelt.

Schon früh war ich begeistert davon, wie Trainerinnen ihre Gruppen mit Wissen, Erfahrung und Herz begleiteten. Gleichzeitig hätte ich mir damals kaum vorstellen können, selbst einmal vorne zu stehen. Doch der Gedanke ließ mich nicht los – er wuchs leise in mir.

2011, als meine Trainerin verletzungsbedingt ausfiel, fragte sie mich, ob ich sie vertreten könnte. Dieser Moment war der Beginn meiner Reise als Trainerin. Es folgten zahlreiche Ausbildungen: Trainerin C und B, Rehasport Orthopädie und Sport nach Krebs, Rückentraining, Nordic Walking und viele weitere Bausteine, die meinen Weg prägten.

Zwischen Familie, Beruf und Wochenenden in Sportschulen wurde mir bewusst, dass ich weiter wachsen möchte. Aus purer Neugier meldete ich mich zu meiner ersten Pilates-Stunde an. Schon in dieser Stunde spürte ich, wie besonders dieses Training ist – klar, präzise, bewusst und gleichzeitig wohltuend tief.

Das war der Moment, in dem ich Pilates wirklich verstanden habe.

Es folgten meine Pilates-Mattenausbildung und später die Faszien-Pilates- und Reformer-Ausbildung. Und je mehr ich lernte, desto größer wurde der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Denn Pilates bedeutet für mich vor allem eins: Lernen – über den Körper, über die Bewegung und auch über sich selbst.

Heute begleitet mich Pilates seit fast zehn Jahren.
Und es fasziniert mich noch immer – jedes Mal aufs Neue, in jedem Detail.

Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu teilen.
In ruhigen Räumen mit warmen Tönen und einem Training, das Kraft und die Wahrnehmung deines Körpers neu verbindet.